Mensen die pillen slikken voor hoge bloeddruk en die deze nog verder naar beneden willen krijgen kunnen het beste zelf de bloeddruk meten en e-mailen met hun apotheker.

Dit schrijven Amerikaanse onderzoekers in het Journal of the American Medical Association.

Het ging om mensen die thuis tweemaal per week thuis hun bloeddruk opnamen. Ze konden ook op een speciale website informatie opzoeken over medicijnen en het (grote) nut van bloeddrukverlaging. Maar het e-mailcontact met een echte apotheker was doorslaggevend voor het succes. Dat bleek uit een vergelijking tussen groepen patiënten die allemaal thuis de bloeddruk opnamen, maar die verschillende begeleiding kregen.

In de groep die e-mail contact had met hun apothekerd hadden, een jaar later, anderhalf keer zo veel mensen een goede bloeddruk als bij ‘normale zorg’.

Een te hoge bloeddruk is de belangrijkste vermijdbare oorzaak van hartinfarcten, hersenberoerten en andere hartziekten, zoals hartfalen. Meer bewegen, afvallen en gezonder eten kan de bloeddruk verlagen, maar als dat niet lukt, of bij fors verhoogde bloeddruk, voorkomen medicijnen ziekte. Ze verlengen ook het leven.